Der erste Schritt: spielerische Gewöhnung ans Wasser, Erleben
  von Auftrieb und Widerstand.

 Vorstufe A:   1 Punkt je Teilkompetenz

• Ängste vor dem Wasser vermeiden/abbauen
• die Augen bei kurzzeitigem Wasserkontakt öffnen
• Wasserwiderstand durch Spiele erfahren 1)2)
• Den Umgebungsdruck erleben
• den Körper immer tiefer ins Wasser eintauchen
• den Kopfstellreflex in Rücken- und/oder Bauchlage       überwinden 1)

 Vorstufe B:   2 Punkte je Teilkompetenz

• Vertrauen zum Wasser gewinnen
• die Augen bei andauerndem Wasserkontakt öffnen
• Wasserwiderstand gezielt anwenden
• den gesamten Körper untertauchen1)
• den Auftrieb durch Experimente, Spiel- und Übungsformen erfahren1)2)
• den Kopfstellreflex in Rücken- und/oder Bauchlage überwinden2)

 Seesternchen Gelb:  3 Punkte je Teilkompetenz

• Freude beim Aufenthalt und Bewegen im Wasser besteht
• Augen unter Wasser öffnen
• mit dem Körper, den Armen und Beinen mit und gegen den Wasserwiderstand arbeiten
• problemloser Umgang mit dem höheren Umgebungsdruck bei untergetauchtem Körper
• in Rücken- und/oder Bauchlage schweben
• den Kopfstellreflex in Rücken- und/oder Bauchlage überwinden

 Mindestpunkte:   

• Vorstufe A: 4–11
• Vorstufe B: 12–17
• Seesternchen gelb: 18 Punkte

Beherrschung wichtiger Grundfertigkeiten für sichere
 Bewegungen im Wasser.

  Vorstufe A:   1 Punkt je Teilkompetenz

• An der Oberfläche Luftblasen blubbern
• Gesamten Körper untertauchen 1)
• Im Flachwasser hüpfen 1)
• Um Längs-/Tiefenachse drehen 1)
• (Teil-)Rotationen um die Breitenachse 1)
• In Rücken-/Bauchlage gleiten 1)
• Im Flachwasser mit reduzierten Vorformen fortbewegen 1)2)

  Vorstufe B:   2 Punkte je Teilkompetenz

• mit dem Gesicht im Wasser große Luftblasen blubbern
• den gesamten Körper untertauchen und große Luftblasen blubbern
• Start 3) ins Wasser mit Untertauchen 1)
• um die Längs- oder Tiefenachse drehen 2)
• um die Breitenachse rollen 2)
• in strömungsgünstiger Körperposition in Rücken- und/oder Bauchlage gleiten 2)
• im Flachwasser mit didaktisch reduzierten Vorformen der Schwimmarten fortbewegen

 Seesternchen Grün:   3 Punkte je Teilkompetenz 

• regelmäßiges Ein- und Ausatmen Kurzzeitiges EinatmenAusdauerndes Ausatmen ins Wasser
• tauchenmit geöffneten AugenOrientierung unter WasserAusatmung ins Wasser
• springen in tiefes Wasser
• drehen um die Längs- oder Tiefenachse
• rollen um die Breitenachse
• gleiten in gestreckter, strömungsgünstiger Körperposition nach Abstoß
• fortbewegen im Tiefwasser durch koordinierte Bein- und Armbewegungen

 Mindestpunkte:   

• Vorstufe A: 4–13
• Vorstufe B: 14–20
• Seesternchen grün: 21 Punkte

Vorstufe A:   1 Punkt je Teilkompetenz

• mit einer beliebigen Vorform einer Schwimmart oder einer vereinfachten Zieltechnik über eine Strecke von mindestens 12,5m im Flachwasser schwimmen
• das Flachwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen.4)
• Baderegeln in Auszügen in kindgerechter oder Leichter Sprache wiedergeben bzw. zuordnen1)2)

 Vorstufe B:   2 Punkte je Teilkompetenz

• Start 3) und mit mindestens einer vereinfachten Zieltechnik über eine Strecke von mindestens 100m mit Pausen schwimmen Teilstreckenlänge: ca. 12,5m/25m/50m
• das Tiefwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen 4)
• Baderegeln vollständig in kindgerechter oder Leichter Sprachewiedergeben bzw. zuordnen

 Seesternchen Rot:  3 Punkte je Teilkompetenz

• nach einem Sprung ins tiefe Wasser eine Strecke von mindestens 100m in einer beliebigen Schwimmart schwimmen (Wechsel der Schwimmart/ Schwimmlage erlaubt)
• das Tiefwasser selbstständig ohne Hilfsmittel verlassen
• Kenntnis von Baderegeln

 Mindestpunkte:   

• Vorstufe A: 2 Punkte
• Vorstufe B: 4 - 8 Punkte
• Seesternchen rot: 9 Punkte

Vorstufe A und B bescheinigen noch kein sicheres Schwimmen!

  Vorstufe A:   1 Punkt je Teilkompetenz

• Start 3) und mit einer beliebigen Vorform einer Schwimmart oder einer vereinfachten Zieltechnik eine Strecke von mindestens 200m mit Pausen schwimmen Teilstreckenlänge: ca. 25m/50m

           ODER 

           » 50m in einer vereinfachten Zieltechnik schwimmen

            und 

           » 50m in einer zweiten vereinfachten Zieltechnik schwimmen

• das Flachwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen4)

  Vorstufe B:   2 Punkte je Teilkompetenz

• Start 3) ins tiefe Wasser und » 100m in einer vereinfachten Zieltechnik schwimmenund» 100m in einer zweiten vereinfachten Zieltechnik schwimmen
• das Tiefwasser über eine Ausstiegshilfe (Treppe/Leiter) selbstständig verlassen4)

 Seestern Blau:   3 Punkte je Teilkompetenz 

• Sprung ins tiefe Wasser, anschließend Schwimmen mit einer Dauer von 15 Min. Zurücklegen von mindestens 200m Strecke in einer beliebigen Schwimmart

           ODER 

• Sprung ins tiefe Wasser, anschließend Schwimmen mit einer Dauer von 15 Min. Zurücklegen von mindestens 200m Strecke in einer beliebigen
  Schwimmart
• Wasser selbstständig ohne Hilfsmittel verlassen

 Mindestpunkte:   

• Vorstufe A: 2 Punkte
• Vorstufe B: 4 Punkte
• Seestern blau: 6 Punkte